Geloni

• Cosa sono i geloni
• Sintomi dei geloni
• Cause dei geloni
• Rimedi per i geloni
• Quando rivolgersi al medico in caso di geloni

Cosa sono i geloni

I geloni sono lesioni cutanee che si sviluppano a seguito dell'esposizione della pelle a basse temperature, soprattutto in ambienti umidi o ventosi: si manifestano principalmente su mani e piedi, e sono una reazione anomala della pelle al freddo, spesso innescata dal successivo riscaldamento rapido della zona colpita. 

Si presentano tipicamente come aree di pelle arrossata, gonfia e dolorante, possono provocare prurito e, in casi più gravi, ulcerazioni. Sebbene possano comparire anche su altre estremità del corpo come talloni, orecchie e naso, sono le mani e i piedi le aree più comunemente colpite, con sintomi che possono variare in intensità e durata.

Sintomi dei Geloni

I sintomi dei geloni possono variare da lievi a gravi e spesso includono una sensazione iniziale di freddo intenso e fastidio nella zona colpita: la pelle può diventare pallida o di colore giallo-grigiastro, accompagnata da intorpidimento e prurito. Se non trattati tempestivamente, i geloni possono causare dolore, gonfiore e arrossamento della pelle e, nei casi più gravi, è possibile che si formino vesciche e ulcerazioni, che richiedono un trattamento medico specifico. 

I sintomi dei geloni sui piedi, tra cui il dolore, possono rendere difficile anche il semplice camminare, mentre i geloni sulle mani possono limitare la capacità di svolgere le normali attività quotidiane. Nei casi più avanzati, la pelle può assumere un aspetto rosso-violaceo, diventando fredda al tatto e particolarmente sensibile, con la sensazione di bruciore e prurito che può divenire talmente intensa da rendere la condizione particolarmente invalidante.

Cause dei Geloni

Come anticipato, le cause dei geloni sono legate principalmente all'esposizione al freddo, specialmente in condizioni di umidità elevata. 

Quando il corpo è esposto a basse temperature, i vasi sanguigni della pelle si restringono per conservare il calore: in tale condizione, se la pelle viene riscaldata rapidamente, per esempio entrando in un ambiente caldo dopo essere stati all'aperto al freddo, i piccoli vasi sanguigni possono dilatarsi troppo rapidamente, causando la fuoriuscita di sangue nei tessuti circostanti e provocando l'infiammazione che, tipicamente, porta alla formazione dei geloni. 

Questo processo può essere aggravato da fattori come la scarsa circolazione, l'uso di abbigliamento inadeguato e la presenza di malattie vascolari. Alcune persone possono essere più suscettibili ai geloni a causa di una predisposizione genetica o di condizioni mediche preesistenti, come il diabete o le malattie autoimmuni. 

Non meno importante, il fumo può far aumentare il rischio di sviluppare geloni poiché la nicotina restringe i vasi sanguigni, riducendo ulteriormente la circolazione sanguigna nelle estremità del corpo.

Rimedi per i Geloni

Per curare i geloni, è essenziale agire tempestivamente per alleviare i sintomi e prevenire complicazioni. 

Un rimedio comune consiste nel riscaldare gradualmente la parte colpita immergendola in acqua tiepida, ma non calda, per favorire una dilatazione vascolare controllata e migliorare la circolazione sanguigna, riducendo l'infiammazione. È importante evitare di esporre la pelle a fonti di calore diretto, come stufe o camini, che potrebbero peggiorare la situazione. 

L'uso di una crema per geloni, preferibilmente a base di sostanze lenitive e antinfiammatorie, può aiutare a ridurre il prurito e il gonfiore: va applicata, in genere, due o tre volte al giorno per accelerare la guarigione e prevenire la formazione di ulcerazioni. Inoltre, la pelle va mantenuta ben idratata per proteggere le aree colpite dal freddo e ridurre il rischio di recidive.

Per quel che riguarda i rimedi per i geloni alle mani, è consigliabile indossare guanti caldi e morbidi, al fine di proteggere la pelle dal freddo e, analogamente, insieme all’adozione dei rimedi per i geloni ai piedi, è importante scegliere calzature calde, traspiranti e confortevoli, che mantengano i piedi asciutti. 

Se i geloni sono particolarmente resistenti o dolorosi, potrebbe essere necessario consultare un medico che potrebbe prescrivere farmaci specifici, come vasodilatatori per migliorare la circolazione sanguigna, o cortisonici per ridurre l'infiammazione. In generale, l'adozione di uno stile di vita sano, con una dieta equilibrata, una costante attività fisica e l’astensione dal fumare o eccedere con l’alcol, può contribuire a ridurre la frequenza di comparsa e la gravità dei geloni.

Quando Rivolgersi al Medico in Caso di Geloni

È importante sapere quando è necessario consultare un medico in caso di geloni, soprattutto se i sintomi non migliorano o peggiorano con il trattamento domestico, dato che, anche se si tratta spesso di una condizione temporanea e reversibile, ignorarli può portare a complicazioni che richiedono un trattamento più invasivo.

Se i geloni persistono per più di due settimane, o se si formano ulcere o vesciche, è consigliabile cercare assistenza medica, così come nel caso di comparsa di segni di infezione, quali gonfiore e arrossamento marcato, pus o febbre, che necessitano di un intervento tempestivo per prevenire complicazioni più gravi. 

Le persone che soffrono di condizioni croniche, come il diabete o le malattie vascolari, dovrebbero prestare particolare attenzione ai sintomi dei geloni e consultare un medico alla comparsa dei primi segni. In alcuni casi, il medico potrebbe raccomandare una valutazione specialistica per escludere altre patologie che potrebbero rendere una persona più suscettibile ai geloni, come il fenomeno di Raynaud o le malattie autoimmuni.