Duroni

• Sintomi dei duroni
• Cause dei duroni
• Rimedi per i duroni
• Quando rivolgersi al medico in caso di duroni

I duroni sono ispessimenti localizzati della pelle che si presentano principalmente sui piedi a causa delle pressioni e degli sfregamenti continui a cui posso facilmente essere sottoposti. La loro formazione è un meccanismo di difesa naturale del corpo, che punta a proteggere le aree della pelle che sono sottoposte a stress meccanici costanti. Tali indurimenti si verificano nello strato corneo, la parte più esterna della pelle, e sono classificati come ipercheratosi cutanee.

Ma, prima di proseguire, qual è la differenza tra callo e durone? Diciamo che i duroni sono generalmente più estesi rispetto ai calli e non penetrano in profondità nella pelle, ma possono comunque provocare fastidio o dolore: sebbene meno comuni, possono comparire anche sui palmi delle mani, così come i calli.

Sintomi dei duroni

Le zone più comuni dove si formano i duroni sono la pianta del piede, la parte posteriore del tallone e le dita dei piedi, tutte aree soggette a pressione o attrito reiterato: in queste zone cutanee si noterà pelle secca, indurita e giallastra, con una consistenza rigida. 

I sintomi dei duroni includono la presenza di aree della pelle che, oltre a essere visibilmente più spesse e dure rispetto al tessuto circostante, tendono a essere di colore giallastro e possono mostrare un aspetto secco o ceroso. 

Un durone sotto il piede può provocare una sensazione di bruciore, soprattutto quando viene sottoposto a ulteriore pressione, come accade durante la camminata o se si indossano calzature strette. Inoltre, la pelle circostante può diventare infiammata, rendendo l'area più sensibile e dolente al tatto.

Cause dei duroni

Come anticipato, i duroni si sviluppano a causa di una combinazione di fattori che coinvolgono la pressione, lo sfregamento e l'attrito sulla pelle, spesso conseguenti a:

• Difetti di postura o di deambulazione: dovuti a cambiamenti nel peso corporeo o a problemi ortopedici come l'alluce valgo o il dito a martello.
• Predisposizione individuale: alcune persone possono essere più predisposte a sviluppare duroni a causa della loro struttura ossea o del tipo di pelle, che può essere più incline a ispessimenti.
• Attività lavorative o sportive: alcune professioni o sport che portano a continui attriti sulla pelle dei piedi possono favorire la formazione di duroni sui piedi. Per esempio, coloro che lavorano molte ore in piedi sono più predisposti a questo problema.
• Calzature inappropriate: scarpe troppo strette, rigide o non adatte all'attività svolta possono causare attrito e pressione eccessivi sui piedi, favorendo la formazione dei duroni, così come l'uso di scarpe con tacco alto, poiché alterano la distribuzione del peso corporeo, aumentando la pressione su alcune parti del piede.

Rimedi contro i duroni

La prevenzione e i rimedi per i duroni ai piedi si concentrano principalmente sulla riduzione della pressione e dell'attrito che li causa. È quindi possibile trattarli grazie a:

• Calzature adeguate: ovvero scarpe che siano comode, ben aderenti e adatte all'attività che si svolgono. Le scarpe dovrebbero essere della giusta misura, con un'ampia area per le dita e un supporto adeguato per il piede.
• Pediluvi e pietra pomice: i pediluvi con acqua tiepida e bicarbonato, aceto di mele o sale grosso possono aiutare ad ammorbidire la pelle ispessita, facilitando la rimozione del durone. Dopo il pediluvio, è possibile utilizzare pietra pomice (ma anche limette specifiche) per levigare la pelle indurita.
• Creme emollienti e cheratolitiche: l'uso regolare di creme idratanti e emollienti aiuta a mantenere la pelle morbida e a prevenire la formazione di duroni. Prodotti contenenti urea o acido salicilico possono essere particolarmente efficaci, poiché favoriscono l'esfoliazione della pelle ispessita.
• Pomate specifiche: esistono pomate per i duroni sui piedi che contengono ingredienti in grado di ammorbidire la pelle e ridurre l'ispessimento, risultando utili per il trattamento di duroni già formati.
• Interventi manuali: in alcuni casi, può essere necessario ricorrere all'abrasione manuale del durone utilizzando strumenti specifici, come il credo per pedicure, uno strumento che viene utilizzato per la rimozione di ispessimenti della pelle, o il tagliacalli. Ricordiamo quanto sia importante eseguire queste operazioni con attenzione per evitare lesioni cutanee.

Quando rivolgersi al medico in caso di duroni

Nonostante siano generalmente benigni, ci sono situazioni in cui è consigliabile consultare un medico per capire come togliere i duroni dai piedi, in particolare un dermatologo o un podologo:

• Dolore persistente: se il durone causa dolore significativo e continuo, potrebbe essere necessario un intervento professionale per rimuoverlo.
• Duroni ricorrenti: se i duroni continuano a formarsi nonostante si adottino diversi i tentativi di prevenzione, potrebbe essere necessario esaminare la causa sottostante con un professionista.
• Deformità ossee: in presenza di condizioni come alluce valgo o dito a martello, potrebbe essere necessario un trattamento ortopedico per correggere la deformità e prevenire la formazione di nuovi duroni.
• Segni di infezione: se l'area intorno al durone diventa rossa, calda al tatto, o mostra presenza di pus, potrebbe esserci un'infezione in corso che probabilmente necessita di un trattamento antibiotico.
• Diabete o problemi circolatori: le persone con diabete o problemi di circolazione dovrebbero sempre consultare un medico prima di tentare di trattare un durone autonomamente, poiché sono a maggior rischio di complicazioni.